Un Yoga pour tous, adapté à chacun

Laurence BERNARD

Professeur de yoga à l'Isle Adam

 

Le yoga utilise harmonieusement les ressources du corps et de l’esprit. Il s’adresse à toute personne désireuse de cheminer vers un mieux-être et de préserver ou d’améliorer sa santé.

 

Cours COLLECTIFS

C’est bien souvent ainsi que commence la pratique du yoga.

 http://anandayoga95.com/les-cours-collectifs/

COURS INDIVIDUELS

Le yoga peut aussi se pratiquer en autonomie pour répondre à une demande particulière.

http://anandayoga95.com/le-yoga-individuel-pourquoi/ 

Il reste encore quelques tapis!

  • N'hésitez pas à essayer un cours.

Comment essayer un cours?

  • Il est indispensable de s'inscrire pour participer à un cours d'essai! Merci d'envoyer un mail.

MA PRATIQUE POUR BIEN DORMIR

DEMANDEZ LE PROGRAMME DU DIMANCHE 3 NOVEMBRE 2019!

A la salle des fêtes de Butry sur Oise (face à la mairie)

9h30 – 10h00 : accueil 

10H00 – 13h00 : séance de yoga et yoga nidra, atelier de création de sa pratique personnelle pour bien dormir

13h00 – 14h00 : repas partagé

14h00 – 17h00 : relaxation ludique, qu’est-ce que la fatigue/ les fatigues?, pratique de méditation

Tarif : 50 euros, plus 5 euros d’adhésion à la Viniyoga Fondation

Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail et je vous ferai parvenir un bulletin.

IMMENSE MERCI A TOUS!

Le don à l’ANDES vient d’être fait.

https://andes-france.com/

 

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