Un yoga sur mesure

 

Chacun d’entre nous est

un individu unique.

 

 

Le yoga utilise harmonieusement les ressources du corps et de l’esprit. Il s’adresse à toute personne désireuse de cheminer vers un mieux-être et de préserver ou d’améliorer sa santé.

Cours INDIVIDUELS

Dans la tradition, le yoga se pratique individuellement : il répond à une demande particulière, à un besoin précis.

http://anandayoga95.com/le-yoga-individuel-pourquoi/

 

Cours COLLECTIFS

C’est bien souvent ainsi que commence la pratique du yoga.

http://anandayoga95.com/les-cours-collectifs/

Comment essayer un cours collectif?

  • Pour participer à un cours d’essai, contactez Laurence BERNARD au 06.58.94.69.80 ou par mail en cliquant en bas de cette page. Veillez à ne pas être en période de digestion lorsque vous pratiquerez 😉 
  • Idéalement, apportez votre tapis. Vous arriverez masqué, puis pratiquerez démasqué.
 

Souvenirs de Chennai 2020