Les cours collectifs

Le yoga pratiqué en cours collectifs permet d’expérimenter différentes techniques : postures, respirations, visualisation, relaxation.

        Le yoga reconnaît et célèbre nos différences.

 

Toute personne peut pratiquer le yoga, tel qu’il est enseigné dans l’esprit de VINIYOGA :

Ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga mais le yoga qui s’adapte à la personne.

Adaptation à des groupes d’âge différents. Adaptation aux différents niveaux de souplesse, de force, d’endurance, d’équilibre, d’amplitude de mouvement.

Les cours sont donnés en petits groupes de 6 à 7 personnes.

Chacun pratique selon ses capacités de souplesse, de longueur de souffle et de concentration.

Il vous sera proposé de tourner votre attention vers la respiration pour la coordonner avec la posture la plus harmonieuse possible, dans la recherche d’un juste effort.

Votre inscription vous engage pour toute l’année. Les versements ne sont pas remboursés. Si un événement imprévu ne vous permet plus de pratiquer en cours collectifs, il vous sera proposé de convertir votre engagement en cours individuels.

Les cours manqués peuvent être rattrapés sous réserve de tapis disponibles.

Vous pouvez intégrer un cours à tout moment de l’année.

Sauf exception, il n’y a pas de cours pendant les jours fériés et les vacances.

Le yoga est avant tout une expérience : venez la tenter!

Vous souhaitez en savoir plus sur notre lignée ? Rendez-vous sur le site de la viniyoga fondation :

https://www.viniyoga-fondation.fr/viniyoga-fondation/krishnamacharya-2