Le yoga et la femme

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Quel que soit le cours de yoga fréquenté, quelle que soit la formation proposée, une évidence s’impose: les femmes sont plus nombreuses, nettement plus nombreuses que les hommes en France! Ce fait si communément observé est cependant rarement commenté. Bernard Bouanchaud jette sur ce phénomène un regard éclairant, à la fois historique et pragmatique, faisant […]

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Les bienfaits de la yogathérapie, Sciences et Avenir

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Yogathérapie : quels sont ses bienfaits selon la science? Un article paru dans Sciences et Avenir Sciences et Avenir fait le point sur les origines, le principe et les bienfaits de la yogathérapie. https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/yogatherapie-quels-sont-ses-bienfaits-selon-la-science_147261

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Se protéger du virus

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Comment se protéger du coronavirus? Voici ce que proposent le yoga et l’ayurveda. Un article rédigé par Bernard BOUANCHAUD. Bonne lecture! Et prenez soin de vous en pratiquant le yoga 😉 https://www.viniyoga-fondation.fr/publications/elements-de-protection-contre-le-coronavirus-selon-le-yoga-et-layurveda

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Yoga et handicap

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A situation spéciale, organisation spéciale… Malgré l’annulation de la venue du Dr. Natesan Chandrasekaran pour les journées « yogathérapie et Handicap », et à la demande de la VFF, le docteur a résumé l’enseignement qu’il se proposait de nous transmettre. Voici la première partie. Bonne lecture!

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Le cours individuel et la pratique régulière


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Face à une souffrance ressentie, plusieurs choix sont possibles. Celui de la yoga thérapie engage le yoga thérapeute, le professeur de yoga et le souffrant, l’élève, dans une relation duelle marquée par la confiance et le respect mutuel. Cette première clé primordiale ouvre pour l’élève l’accès à une pratique dédiée qu’il devra réaliser quotidiennement pour […]

5 juillet 2018

La séance de yoga avec Laurence


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Aller à la séance de yoga avec Laurence chaque jeudi soir représente pour moi beaucoup de choses en une seule : c’est d’abord un moment rien que pour soi, loin des préoccupations familiales, professionnelles… C’est ensuite du temps pour se recentrer sur sa respiration, son corps, son mental : mais ce n’est pas qu’un enchaînement […]

4 mai 2018