Les cours collectifs

Le yoga pratiqué en cours collectifs permet d’expérimenter différentes techniques : postures, respirations, visualisation, relaxation.

        Le yoga reconnaît et célèbre nos différences.

 
Toute personne peut pratiquer le yoga, tel qu’il est enseigné dans l’esprit de VINIYOGA : ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga mais le yoga qui s’adapte à la personne Adaptation à des groupes d’âge différents. Adaptation aux différents niveaux de souplesse, de force, d’endurance, d’équilibre, d’amplitude de mouvement. Le yoga est avant tout une expérience : venez la tenter !